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Comment savoir si on fait de l’apnée du sommeil ?

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Sommaire

Il y a plusieurs façons de savoir si vous faites de l’apnée du sommeil. Les symptômes les plus courants de l’apnée du sommeil sont la somnolence diurne, les ronflements bruyants et les pauses respiratoires pendant le sommeil. Si vous présentez ces symptômes, consultez un médecin pour un diagnostic plus précis.

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par des pauses respiratoires pendant le sommeil. Ces pauses peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes et se produire plusieurs fois par nuit. Elles sont souvent associées à des ronflements bruyants.

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui peut avoir de graves conséquences sur la santé. Savoir si vous êtes atteint de cette condition est essentiel afin de prendre les mesures nécessaires pour la traiter.

Symptômes de l’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil. Les personnes atteintes d’apnée du sommeil peuvent avoir des difficultés à respirer pendant plusieurs secondes ou même minutes, ce qui peut entraîner des changements dans le rythme cardiaque et une diminution du niveau d’oxygène dans le sang. Les personnes atteintes d’apnée du sommeil peuvent également avoir des difficultés à se réveiller et à rester éveillées pendant la journée. Les symptômes de l’apnée du sommeil peuvent être difficiles à diagnostiquer, car ils se produisent généralement pendant le sommeil. Si vous soupçonnez que vous souffrez d’apnée du sommeil, consultez un médecin pour un examen approfondi.

Pour résumer, voici les différents moyens de savoir si vous faîtes de l’apnée du sommeil :

  • Ronfler de manière bruyante.
  • Pauses respiratoires pendant le sommeil.
  • Somnolence diurne excessive.
  • Fatigue chronique.
  • Hypertension artérielle.
  • En cas d’apnée sévère, des crises d’hypoxie (manque d’oxygène) peuvent se produire, entraînant une diminution des performances cognitive et physique.

Comment savoir si l on fait de l apnée du sommeil ?

Causes de l’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil est causée par un rétrécissement des voies respiratoires pendant le sommeil. Cela peut être dû à un excès de tissu adipeux dans la gorge, au relâchement des muscles de la gorge ou à une anomalie anatomique des voies respiratoires. Les facteurs qui augmentent le risque de développer une apnée du sommeil comprennent :

  • L’âge (le risque augmente avec l’âge).
  • Le sexe (les hommes sont plus susceptibles que les femmes de souffrir d’apnée du sommeil).
  • La consommation d’alcool ou de tabac (ceux-ci peuvent relaxer les muscles de la gorge et réduire la respiration).
  • La prise de certains médicaments (les antihistaminiques, les médicaments contre la douleur et les tranquillisants peuvent tous contribuer au développement de l’apnée du sommeil).

Comment savoir si l on fait de l apnée du sommeil ?

Diagnostic de l’apnée du sommeil

Si vous soupçonnez que vous souffrez d’apnée du sommeil, consultez un médecin pour obtenir un diagnostic correct. Le médecin effectuera une anamnèse (entretien) et procédera à un examen physique complet. Il peut également commander une polysomnographie, qui est un test qui enregistre les signes vitaux pendant le sommeil. Ce test est généralement effectué en laboratoire ou en clinique spécialisée.

Le médecin peut effectuer une série de tests pour diagnostiquer l’apnée du sommeil, y compris :

  • Un examen physique pour évaluer les caractéristiques anatomiques propices à l’apnée du sommeil, telles que des anomalies des voies respiratoires supérieures ou une diminution importante du tonus musculaire des voies respiratoires.
  • Une mesure de la saturation en oxygène dans le sang pendant le sommeil pour évaluer la fréquence et la durée des apnées.
  • Une évaluation du sommeil par polysomnographie, qui est un enregistrement continu de certains paramètres physiologiques pendant le sommeil. La polysomnographie peut être effectuée dans un laboratoire de sommeil spécialisé ou à domicile avec un appareil portatif.
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Les traitements de l’apnée du sommeil

Le traitement par PPC : comment ça marche ?

L’appareil libère en permanence de l’air sous pression dans le masque, qui est placé sur le nez, et éventuellement dans la bouche. Les appareils de pression positive continue peuvent être :

  • une PPC continue à pression constante : La pression qui est délivrée reste la même tout au long de la nuit.
  • PPC auto-contrôlée et autocontrôlée : La pression est ajustée en fonction des besoins du ronfleur
  • PPC auto-assistée : L’appareil est doté de deux niveaux de pression avec une pression expiratoire fixe ainsi qu’une pression inspiratoire réglable. Il est recommandé pour traiter les apnées centrales du sommeil ainsi que les apnées mixtes.

Certains types d’appareils PPC sont équipés d’humidificateurs pour éviter les effets secondaires tels que la sécheresse du nez ou l’irritation de la gorge.

Orthèse d’avancement mandibulaire

Les appareils d’avancement mandibulaire (ou propulseurs mandibulaires) déplacent la partie inférieure de la mâchoire vers l’avant et empêchent la langue de se plier en arrière et de restreindre le flux d’air. Ces dispositifs, constitués de deux rainures, augmentent la distance entre la base de la langue et le pharynx.

Pour garantir un port parfait, l’orthèse doit être fabriquée spécialement pour vous, puis ajustée ou thermoformée pour pouvoir être placée directement sur les arcades dentaires. Il doit être porté la nuit. Les dents doivent être en bon état.

Thérapie positionnelles

Si l’apnée n’est un problème que lorsqu’une personne dort sur le dos, il existe des appareils qui permettent à la personne de se reposer sur le côté. Ce type de thérapie est généralement réservé aux personnes qui souffrent d’apnée modérée à légère.

Interventions chirurgicales

Certaines interventions chirurgicales visant à dégager les voies respiratoires (nez ou pharynx) ou à favoriser la perte de poids (le surpoids étant un facteur de risque important du SAOS) sont possibles pour tenter de diminuer l’apnée du sommeil. Cependant leur efficacité est variable. Elles sont recommandées en cas de problème anatomique évident ou lorsque le traitement par PPC n’est pas bien toléré ou est inefficace.

FAQ Apnée du sommeil

1. Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est une condition médicale dans laquelle le patient a des difficultés respiratoires pendant son sommeil. Les apnées peuvent être causées par différents problèmes, mais elles sont souvent associées à des troubles du sommeil, comme l’insomnie.

2. Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?

Les symptômes de l’apnée du sommeil peuvent inclure un ronflement fort, une sensation de suffocation ou d’étouffement pendant le sommeil, des difficultés respiratoires, une fatigue excessive pendant la journée, des maux de tête et des difficultés à se concentrer.

3. Quels sont les facteurs qui augmentent le risque d’apnée du sommeil ?

Les facteurs qui augmentent le risque d’apnée du sommeil peuvent inclure l’âge, le sexe (les hommes sont plus susceptibles de souffrir d’apnée du sommeil que les femmes), le tabagisme, l’obésité et certaines conditions médicales comme le diabète.

4. Comment l’apnée du sommeil est-elle diagnostiquée ?

L’apnée du sommeil est diagnostiquée par un médecin après une consultation médicale et un examen physique. Le médecin peut également utiliser des tests de diagnostic supplémentaires, comme un enregistrement de la respiration pendant le sommeil (polysomnographie) ou une tomodensitométrie axiale (TDM).

5. Quelles sont les options de traitement pour l’apnée du sommeil ?

Le traitement de l’apnée du sommeil peut inclure des changements de mode de vie, comme perdre du poids ou arrêter de fumer, ou des traitements médicaux tels que des appareils respiratoires spéciaux ou chirurgicaux. Les patients atteints d’apnée du sommeil doivent être suivis régulièrement par un médecin pour vérifier l’efficacité du traitement.

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